Blir nu tvungen att sluta dricka öl, äta bröd, smaska chips, frossa i spagetti samt annat gott som kroppen ändå kräver. Kommer inte lägga av helt med ätandet men om en månad och någon vecka så ska det tävlas i Norge och närmare 4 kilo ska bort av Grandell tills dess.
Har gjort det förr och det kommer säkert gå bra igen men kul är det inte, kräver karaktär och det är ingen av mina större dygder att ha begåvats med slikt.
5:2 metoden är en bra bantar metod
SvaraRaderaDet är just femkommatvåorna som jag måste sluta med.
SvaraRaderaBra metod för mig är att helt enkelt äta mindre och dricka vatten.
LCHF biter annars väldigt bra på mig men då måste en vara så strikt och disciplinerad för att det ska funka.
Svälter 2 dagar äter som vanligt 5 dagar. Bor numera med en slimmad gubbe. /Möklinta
RaderaJag tror egentligen de flesta metoder funkar bara karaktären att hålla fast vid konceptet finns där.
SvaraRaderaSka bli kul att se den nu slimma fortåkande fartfantomen från Möklinta.